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Termin

Titel: Fortbildung: Haltung - Aufrichtung - Wahrnehmungsverstärkung mit dem Atem
Beginn: 05.11.2017
Beschreibung: 

HALTUNG und AUFRICHTUNG und WAHRNEHMUNGSSTÄRKUNG mit dem ATEM

Die grundlegende Verbindung von Atemarbeit und Körpererfahrung erfordert das Wahrnehmen der eigenen Körperhaltung und Aufrichtung sowie das Entdecken und Finden, wann man im Lot ist - getragen von einer starken Mitte im ganzheitlichen Sinne.  

In vielfältigen Übungen im Sitzen, Stehen, Liegen, Gehen und in Bewegung erfahren wir den Zusammenhang von Körper, Atem und Geist. Dadurch eröffnen sich leicht vielfältige Wege der inneren wie äußeren Aufrichtung und Zentrierung. In Grundzügen begeben wir uns damit auch in die Meditation. All das wirkt stärkend und ausgleichend auf die gesamte Persönlichkeit.

Erfahrungen in der Atemarbeit lassen sich in den Arbeitsalltag vieler Übungsleiter, Trainer und Referenten gut integrieren und können eigene Kraftquelle sein.

Ort: SpOrt Stuttgart 

Online-Buchung unter stb.de/gymnet  Nummer: 0176/16

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